Delhi Home Guard Physical Test : जाने क्या है दिल्ली होम गार्ड के लिए फिजिकल टेस्ट एलिजिबिलिटी (PMET)

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Delhi Home Guard Physical Test : दिल्ली होम गार्ड का फिजिकल टेस्ट के लिए नया एडमिट कार्ड जारी हो चूका है, जिन उम्मीदवारों ने दिल्ली होम गार्ड के लिए आवेदन किया था वे Delhi Home Guard के आधिकारिक वेबसाइट पर जाकर अपना एडमिट कार्ड डाउन लोड कर सकते है।

आइये जानते है की क्या है Delhi Home Guard Physical Test

Delhi Home Guard Physical Test 2024

दिल्ली होम गार्ड में सिलेक्शन प्रोसेस के लिए 2 चरणो में पास होना आवशयक है। जिसमे से पहला चरण Physical Test (PMET) है और दूसरा चरण में लिखित एग्जाम लिया जाएगा।

इस आर्टिकल में Delhi Home Guard Physical Test के बारे में विस्तार से जानेंगे।

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Physical Measurement

Delhi Home Guard Height

दिल्ली होम गार्ड में पुरुष के लिए ऊंचाई 165 cm होना चाहिए।
दिल्ली होम गार्ड में महिला के लिए ऊंचाई 152 cm होना चाहिए।

Delhi Home Guard Running Time

दिल्ली होम गार्ड में दौड़ दिए हुए समय में पूरा करना होगा , दुरी और समय उम्र के हिसाब से पूरा करना होगा।

Delhi Home Guard Running Time For Male Candidates

दिल्ली होम गार्ड के लिए 30 वर्ष तक के पुरुष के लिए 1600 Meter की दुरी 06 Minutes में तय करनी होगी। 30 से 40 वर्ष तक के लिए 1600 Meter की दुरी 07 Minutes में तय करनी होगी। नीचे उम्र के हिसाब से पुरुषो के लिए दुरी और समय दिया गया है -;

Age	Race in meters	Qualifying time
Up to 30 years	1600 m	06 minutes
Between 30 – 40 years	1600 m	07 minutes
Between 40 – 45	1600 m	08 minutes
Ex-Servicemen/Ex-CAPF Personnel of above 45 years	1600 m	10 minutes

Delhi Home Guard Running Time For Male Candidates

Delhi Home Guard Running Time For Female Candidates

दिल्ली होम गार्ड के लिए 30 वर्ष तक के महिला के लिए 1600 m की दुरी 08 minutes में तय करनी होगी। 30 से 40 वर्ष तक के लिए 1600 m की दुरी 09 minutes में तय करनी होगी। नीचे उम्र के हिसाब से महिलाओं के लिए दुरी और समय दिया गया है -;

Age	Race in meters	Qualifying time
Up to 30 years	1600 m	08 minutes
Between 30 – 40 years	1600 m	09 minutes
Between 40 – 45	1600 m	10 minutes
Ex-Servicemen/Ex-CAPF Personnel of above 45 years	1600 m	12 minutes